Дарья - SportHub
Gick med november 2017
|
Inlägg
879
Följer
11
Följare
565
|
Vikthistorik
Startvikt
50 kg
Tappat hittills:
4,4 kg
Nuvarande vikt
45,6 kg
Prestanda:
Tappar 0,0 kg per vecka
Målvikt
46 kg
Kvarvarande:
0,4 kg
|
Ну что, мне 25, работаю в фитнес-центре, занимаюсь здесь же, 2-3 силовые в нед + сауна и массаж. Основной принцип в питании: первые 2 приема пищи в одно время, плотные, без перекусов между. Стараюсь питаться чисто, но не ограничиваю, если хочется, то ем, но вписываю в свои 1500.
Просто люблю планировать, расписывать, готовить и общаться.
Велком - инстаграм: vadimovnadasha
Телеграмчат - https://t.me/our_place1
|