Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
АнастасияИ
АнастасияИ
Gick med februari 2014
Inlägg
154
Följer
0
Följare
35
Vikthistorik
Startvikt
54,1 kg
Tappat hittills:
0,1 kg
Nuvarande vikt
54 kg
Prestanda:
Ökar 0,2 kg per vecka
Målvikt
50 kg
Kvarvarande:
4 kg
Följ
✔️27 лет
✔️С 18.06 на БУЧ🔺
✔️С 08.08 плавный выход из БУЧ🔻
✔️Придерживаюсь своей нормы БЖУ☝🏻
(кол-во Ккал каждый день разное)
✔️Не считаю зелёные овощи 🥒🥦🥗😀
✔️Имею собственный опыт применения различных программ питания. Составляю программы сбалансированного питания по системе БУЧ и не только, с подробным меню 👌🏻
АнастасияИ 's vikthistorik
Se komplett historik
АнастасияИs senaste mat och motionsinförande
Горький Шоколад 65%
Шоколад Молочный с Апельсином
Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые
Löpband
Situps
Städning
Visa kostkalendern