Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
şakacıktanalyssa
şakacıktanalyssa
Gick med januari 2023
Inlägg
108
Följer
5
Följare
96
Vikthistorik
Startvikt
87,4 kg
Tappat hittills:
4,4 kg
Nuvarande vikt
83 kg
Prestanda:
Tappar 2,8 kg per vecka
Målvikt
75 kg
Kvarvarande:
8 kg
Följ
•Başlangıç 10/10/2023 87,5kg👶🏻
•Minimum yağ ve şekerle 1600-2000kalori arası diyet yapan bolca mercümek göreceğiniz bir profil💅🏻
•Her bes kiloda bir cheat day perilerim gelecek🧚♀️🧚♀️
✨İlk hedef 75
şakacıktanalyssa 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
killshotsosa
Sista invägningen:
Ökar 0,4 kg per vecka
error1st
Sista invägningen:
Ökar 1,4 kg per vecka
istiridyelimon
(endast synligt för följare)
ecepo.
Sista invägningen:
stadig vikt
Visa alla
şakacıktanalyssas senaste mat och motionsinförande
Whey Isolate
Oat Flour (Partially Debranned)
Ägg
Styrketräning (Måttlig)
Cardio
Springa - 10 Km/H
Visa kostkalendern