Álida Carvalho

Gick med augusti 2013

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

105 kg

Tappat hittills: 6,7 kg

Nuvarande vikt

98,3 kg
Prestanda: Ökar 0,1 kg per vecka

Målvikt

80 kg

Kvarvarande: 18,3 kg

Följ

Álida Carvalho 's vikthistorik

	Carol Pezzato
	Sista invägningen: Tappar 1,9 kg per vecka

	mihhlops
	Sista invägningen: Tappar 0,3 kg per vecka

	AnnaK-
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	Diandrinha
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 176kcal | Fett: 11,57g | Kolh.: 2,83g | Prot: 12,43g

Gostoso, light e substitui o pão.

Kalorier: 14kcal | Fett: 0,09g | Kolh.: 1,40g | Prot: 1,76g

Molho de carne moída e soja e molho de tomate.

Kalorier: 22kcal | Fett: 1,11g | Kolh.: 0,50g | Prot: 2,15g

Fica uma delícia. Igual ao danoninho, só que com pouquíssima gordura e nada de açúcar.

Visa komplett kokbok