Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
|
65,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
601 kcal
|
Fett: 17,71g | Prot: 39,35g | Kolh.: 79,67g.
Frukost: Кофе, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карат Сыр Домашний 4%. Middag: Яблоко. Snacks/Annat: Кофе, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ромашка17 's vikthistorik
|