Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
|
72,8 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 79,53g | Prot: 113,34g | Kolh.: 188,41g.
Frukost: Снеда Творог 12%, Морковные Оладьи с Овсянкой Сахаром Яйцами Мукой Молоком, Кофе с Молоком, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: АМА Кольцо с Творожным Кремом, Цикорий с Молоком, Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Bonduelle Огурцы Маринованные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Middag: Ritter Sport Шоколад Белый с Начинкой Лимон и Йогурт, Ritter Sport Какао-Крем Шоколад Молочный с Начинкой, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Рогачев Сгущенка, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красные Помидоры (Консервированные), Bonduelle Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priscilla-s 's vikthistorik
|