Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2017
|
102 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2017:
|
1584 kcal
|
Fett: 38,32g | Prot: 96,87g | Kolh.: 209,70g.
Frukost: Pão com Manteiga, Café com Leite Integral. Lunch: Quero Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Cremoso com Queijo, Arroz Branco (Cozido). Middag: Queensberry Cebola Caramelizada, Couve Manteiga Refogada, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola, Cristal Pipoca Doce. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elianamouse 's vikthistorik
|