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J’ai commencé il y a 2 jours un régime céto voici mes données je suis bonne?
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75,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1209 kcal
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Fett: 81,97g | Prot: 83,07g | Kolh.: 30,68g.
Frukost: Crème Fraîche Épaisse, Dolce Gusto Café au Lait, Oeuf Dur. Lunch: Oeuf Dur, Mayonnaise, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Blettes, Fromage Brie, Président Emmental Cœur de Meule, Boeuf Bourguignon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Snacks/Annat: Dolce Gusto Café au Lait, Café Expresso, Thé sans Sucre. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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 Kommentarer
Je ne sais pas si ma photo est passée
03 maj 18 av medlem: lilou92390
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03 maj 18 av medlem: Alexis_gdrt
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Je l’ai vu passer moi ... mais à part !!! Mais je ne peux pas t aider je n’y connais rien mais je trouvais que tu étais bien basse en glucides je me suis doutée 🙂🙂
03 maj 18 av medlem: chaton74
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La photo est dans mon journal je crois..
Compliqué l’appliCation😓
03 maj 18 av medlem: lilou92390
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Oui pas évident au début 🙈
03 maj 18 av medlem: chaton74
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qu'est-ce que ce régime céto ? :)
04 maj 18 av medlem: citron12
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C’est un régime à très basse teneur en glucides
05 maj 18 av medlem: lilou92390
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lilou92390 's vikthistorik
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