|
гребанный шашлык и торт
|
74,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 33,15g | Prot: 98,85g | Kolh.: 145,46g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Enerwood Морс Облепиха, Пирог со Шпинатом. Middag: Enerwood Морс Клюква, Фарш Индейки (Приготовленный), Energy Diet Каша Гречневая с Овощами. Snacks/Annat: Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс", Parmalat Молоко 0,5%, Joyfield Фруктовый Батончик с Черникой . mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|