Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
119,7 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
868 kcal
|
Fett: 22,60g | Prot: 53,85g | Kolh.: 115,46g.
Frukost: Pakkasmarja Puolukka, Keitetty Kananmuna, Kananmunan Valkuainen, Vadelmat, Pakkasmarja Mustikka, Rainbow Kaurahiutale. Lunch: Peruna, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pirkka Broilerin Jauheliha, Tuorejuusto, Paprika. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hanna.jii 's vikthistorik
|