Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
79,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2928 kcal
|
Fett: 76,60g | Prot: 191,11g | Kolh.: 337,39g.
Frukost: Magnum Classic (86g), Edeka Bio Sojagurt Vanille, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Real Quality Vollkorn Haferflocken, TNT Planto Six, Netto Backfee Backkakao. Lunch: K-Classic Champignons, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Vantastic Foods Soja Granulat. Middag: Edeka Bio Sojagurt Vanille , Real Quality Vollkorn Haferflocken, Backfee Mandeln, Alnatura Roggenvollkornmehl. Snacks/Annat: TNT Planto Six, Äpfel, Kohlrabi, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, TNT Planto Six. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|