Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
92,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 58,22g | Prot: 55,31g | Kolh.: 152,76g.
Frukost: Salatalık, Kiraz Domates, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Yumurta. Lunch: Tavuk Kanadı Eti ve Derisi, Salçalı Makarna. Middag: Çiğ Köfte. Snacks/Annat: Elmalı Turta, Sütaş Yarım Yağlı Süt. mer...
|
Tappar 57,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|