|
Доброе утро!🤩 А вот и моя самая любимая часть - завтрак!🤤 Вышло просто суперски, спасибо за рецепт Катьке (vostrikate)! Надо будет потом пирог ещё твой зафигачить!😁 А пока я пойду наслаждаться своим творожным хачапури по-аджарски!😋 Выход: 320ккал!🔥 Всем яркого и продуктивного дня! ☀️🌷
|
1229 kcal
|
Fett: 30,51g | Prot: 122,94g | Kolh.: 121,55g.
Frukost: Сыр Голландский, Яйцо, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Biolly Сыр Соевый с Укропом Тофу, Яичный Белок, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Президент Творог Диетический, С.Пудовъ Мука Овсяная. Lunch: «КОС-МАИС» Крупа Дробленая из Белой Кукурузы, Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста, Biolly Сыр Соевый с Укропом Тофу, Вареное Яйцо, Шпинат, Брокколи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Полезные Продукты Йогурт Обезжиренный, Море Продуктов Кальмар Филе Кусочки (Горячего Копчения), Помидоры Черри, Сельдерей. Middag: Оргтиум Семена Чиа, Апельсин, Био Баланс Кефир 0%, Грейпфрут, President Творог Диетический 0,2%, Берест Клюква Быстрозамороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Красное Яблоко, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Annat: Alpro Coconut For Professionals, Pamir-Travel Шелковица с Памира, 365 Дней Арахис Необжаренный, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Фундук Фундук, Миндаль. mer...
|
|
103 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Воу воу воу! Выглядит бомбически 🤤.
И у меня завтрак самая любимая часть дня, даже стала вставать на работу на пол часа раньше, чтобы подольше посидеть, поесть и опаздывать не спеша 😂
04 maj 18 av medlem: vostrikate
|
04 maj 18 av medlem: Наталия Умка
|
04 maj 18 av medlem: di.ana333
|
Наталия Умка, у девушки снизу вас (Vostrikate), есть рецепт на её страничке
04 maj 18 av medlem: suga_jj
|
04 maj 18 av medlem: Наталия Умка
|
Vostrikate, ахаха, посмаковать еду так скажем)
Ощутить весь спектр эмоции от еды, выходит только утром почему-то
04 maj 18 av medlem: suga_jj
|
04 maj 18 av medlem: vostrikate
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|