Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
83,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
651 kcal
|
Fett: 16,87g | Prot: 24,17g | Kolh.: 107,71g.
Frukost: Овсяные Панкейки, Летний Луг Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Летний Луг Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Груши, Киви. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helga240185 's vikthistorik
|