Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
50,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 31,34g | Prot: 76,67g | Kolh.: 143,04g.
Frukost: Мясновъ Сырники Творожные, Мёд, Княгинино Молоко 2,5%, Vita Овёс. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Мёд, Подсолнечное Масло, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Приволжский Творог 1,8%. Middag: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Княгинино Кефир Обезжиренный, Окей Грейпфрут Отборный , Каждый День Рикотта Сыр, Глобус Фасоль Красная Натуральная. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Растишка Творог с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khlopkovvva 's vikthistorik
|