|
coucou! je suis à 1300 sauf hier et je ne perd pas .mon Corp s'est -il adapter à mon alimentation ? que dois - faire pour perdre ? je dois perdre 5 kilos avant début juin rdv avec mon doc . au moins je ne prends pas de poids mais aimerais bien en perdre un peu .Je fais des efforts et rien se passe .QUE FAIRE?????
MERCI POUR VOTRE AIDE
|
1203 kcal
|
Fett: 46,37g | Prot: 83,21g | Kolh.: 108,34g.
Frukost: Lune de Miel Miel de Fleurs, Pain aux Céréales, Nescafé Cappuccino. Lunch: Coraya Surimi, Elle & Vire Carré Frais 0%, Escalope de Poulet, Pain aux Céréales. Middag: Oeuf Dur, Elephant Infusion Nuit Tranquille, Pain aux Céréales, Omelette. Snacks/Annat: Café au Lait, Gerblé Biscuit Soja Orange, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Pomme Golden, Ferrero Ferrero Rocher. mer...
|
|