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本日はチートday❣️
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66,8 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1899 kcal
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Fett: 67,25g | Prot: 64,88g | Kolh.: 255,98g.
Lunch: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, セブンイレブン ナスと厚切ベーコンのトマトソースパスタ. Middag: ぜんざい, セブンイレブン なめらかプリン, ブルボン チョコブラウニー (40g), 羊羹, ショートケーキ, ローソンセレクト 黒酢だれ肉団子, 白身魚のフライ, 和風パスタ, ニチレイ 直火炒め高菜チャーハン, 湯豆腐, 野菜の天ぷら, ポテト, にぎり寿司, 回鍋肉, サラダ. mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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