Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
97,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 77,92g | Prot: 29,87g | Kolh.: 178,74g.
Frukost: Mangos, Huevo Frito, La Sierra Frijoles Bayos Refritos. Lunch: Café, Coffee-Mate Crema para Café . Middag: Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Annat: Starbucks Green Tea Cream Frappuccino (Grande). mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|