|
|
1930 kcal
|
Fett: 71,22g | Prot: 109,65g | Kolh.: 336,69g.
Frukost: Water , Flax Seeds, Raisins, Oats . Lunch: Lindt Sensation Fruit, Chamomile Tea, Schwarzbach Feinkost Hot Chicken Goulash, tegut… Eiernudeln. Middag: Water , Rassolnik Soup. Snacks/Annat: Peppermint (Mint) , Chamomile Tea, Water , Sugar, Rye Bread, Goat Cheese, Edeka Avocado, De Bron Milk Chocolate , Walnuts, Mövenpick Bayrisch Creme Erdbeere, Water . mer...
|
|
4231 kcal
|
Träning:
Walking - 4 timmar, Yoga - 30 minuter, Massage - 45 minuter, Vila - 11 timmar, Sömn - 7 timmar och 45 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Late snack: avocado, Ziegenkäse, ganz ganz düne scheibe Vollkorn Roggenbrot und Kamille Tee mit Minze und ne kleine Löffel Zucker.
02 maj 18 av medlem: Pandochka.Annechka
|
Ja, und bssl Kreativität dazu gewürzt mit Humor 😝
02 maj 18 av medlem: Pandochka.Annechka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pandochka.Annechka 's vikthistorik
|