Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 45,78g | Prot: 80,91g | Kolh.: 281,80g.
Frukost: Soprole Yoghurt Light Trozos, Nestlé Cereal Fitness. Lunch: Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Nestlé Crema de Leche, Livean Jugo de Manzana. Snacks/Annat: Nestlé Fitness, En Linea Chocolate 60% Cacao , Soprole Yoghurt Light Trozos, Fresas Congeladas, Soprole Leche Descremada, Nestlé Cereal Fitness Sabor Yoghurt, Manzanas Rojas Deliciosas, De Mi Campo Cocadas, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
roosariocal 's vikthistorik
|