Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
69,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 78,23g | Prot: 45,83g | Kolh.: 47,45g.
Lunch: Arroz de Couve Flor, Coxinha Low Carb, Couve Refogada. Middag: Essential Nutrition Xilitol, Nestlé Creme de Leite, President Manteiga com Sal, Natucoco Leite de Coco em Pó, Sococo Leite de Coco Tradicional. Snacks/Annat: Qualitá Tomate Grape, Couve Refogada, Cupim Assado. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|