Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
95,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2545 kcal
|
Fett: 67,03g | Prot: 264,19g | Kolh.: 200,92g.
Frukost: Frebaco Havreringar. Lunch: Garant Nötfärs 5%, Kungsörnen Fullkornspasta Fusilli. Middag: Oatly Imat, Findus Wokgrönsaker Thai, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Eldorado Kycklingfilé. Snacks/Annat: Njie ProPud Crunchy Granola Apple Pie. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|