Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
668 kcal
|
Fett: 36,63g | Prot: 46,49g | Kolh.: 38,57g.
Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Queijo Parmesão (Ralado), Cenouras, Pepino (com Casca), Tilápia, Ovo Cozido. Snacks/Annat: Café com Leite Integral, Margarina, Marilan Bolacha Cream Cracker, Santa Helena Amendoim Crocante. mer...
|
|
2483 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 5 timmar, Vila - 5 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kleythiane Rafaela 's vikthistorik
|