|
|
1541 kcal
|
Fett: 61,27g | Prot: 73,07g | Kolh.: 175,76g.
Frukost: Омлет или Яичница, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Гречка Отварная. Middag: Зеленое Яблоко, Котлета Домашняя, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Danone Йогурт Натуральный с Персиком и Кизилом, Пятерочка Банан. mer...
|
|
1753 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
osina_anna 's vikthistorik
|