|
amém!!!! hahhah
|
63 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
725 kcal
|
Fett: 43,92g | Prot: 63,43g | Kolh.: 18,29g.
Lunch: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Alface, Tomates, Cenouras, Ovo Frito. Middag: Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Liza Maionese tipo Caseira, Queijo Mozzarella, Atum em Água (Enlatado), Tomates. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeria_pires 's vikthistorik
|