又吃。

Visa kostkalendern, 02 maj 2018:
1214 kcal Fett: 45,56g | Prot: 55,02g | Kolh.: 145,94g.   Frukost: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Lunch: 炒金針菇, 元廚 油雞腿, 菠菜, 白米. Middag: 全家 火腿青蔬洋芋沙拉, 全家 義式烤雞握沙拉. Snacks/Annat: 迷你ㄋㄟㄋㄟ補給站 餅乾, 芭樂, 全家 紫米米漿. mer...
1912 kcal Träning: Vila - 18 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...

17 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
左邊的其實很胖 
02 maj 18 av medlem: hsupoyang0521
論份量來說,熱量不低 但整份只有303大卡 如果搭配得宜也OK? 
02 maj 18 av medlem: leon_tsai
我記得加起來約420卡,配一瓶無糖綠茶,我覺得很輕爽也有飽足感。 
02 maj 18 av medlem: 95bbk

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


95bbk 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.