Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
79,8 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 62,38g | Prot: 48,51g | Kolh.: 116,86g.
Frukost: Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Abacate, Ceifeiro Semente de Chia, Jussara Leite Desnatado. Lunch: Pão Francês sem Miolo, Verde Campo Requeijão Lacfree. Middag: McCain Batata Tradicional. Snacks/Annat: Brigadeiro de Colher. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilimzanella 's vikthistorik
|