Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
884 kcal
|
Fett: 44,51g | Prot: 39,99g | Kolh.: 80,42g.
Frukost: Mayones Biasa, Sosis Daging Sapi, Risoles, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng. Lunch: Sayur Lumpia, Lontong, Sambal dari Buah-buahan, Kari Ayam, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Kuning Telur, Kuning Telur. Snacks/Annat: Kerupuk Asin. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Keizia Elizabeth 's vikthistorik
|