|
Доброе утро🌤 Сегодня 3 день пробежки🏃 После вчерашнего дождя🌧 было очень грязно на озере, но бегать всё же можно было😁 А на завтрак целое ассорти канапешек🍱🍢 (хотя это не совсем канапе) и какао☕ Приятного аппетита😉
|
1197 kcal
|
Fett: 46,53g | Prot: 61,46g | Kolh.: 131,16g.
Frukost: Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой", Огурец, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Курица Вареная, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Помидоры Черри, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Авокадо, Яйцо (Целое), Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Lunch: Правильное Решение Сметана 20%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Макстори Лапша Бесбармачная, Капуста Белокочанная, Огурец, Курица Вареная, Помидоры Черри, Акашево Филе Бедра Охлаждённое. Snacks/Annat: Банан, Mirel Торт "Крем-Брюле", Алексеевское Сгущенное Молоко, Epica Йогурт Вишня-Черешня. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|