|
Пока ровно
|
72,7 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 68,86g | Prot: 95,29g | Kolh.: 226,98g.
Frukost: Активия Высокобелковая с Гранола-Миксом, Снеда Творог 12%, Рогачев Сгущенка, Морковные Оладьи с Овсянкой Сахаром Яйцами Мукой Молоком, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Цикорий с Молоком, Снеда Творог 12%, Морковные Оладьи с Овсянкой Сахаром Яйцами Мукой Молоком, Гречка Отварная, Мясо по-Французски, Огородников Икра Кабачковая, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Middag: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Жареная или Запеченная Куриная Голень, Bonduelle Огурцы Маринованные, Мистраль Гречка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priscilla-s 's vikthistorik
|