Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
61,1 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 50,03g | Prot: 63,41g | Kolh.: 179,24g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Голден, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Гречка Отварная, Агуша Молоко 3.2%, Сахарный Песок. Lunch: Любятово Печенье Постное, Сытоедов Паста Маринара с Морепродуктами. Middag: California Gold Nutrition Protein Bar Peanut Butter Dark Chocolate Chip. Snacks/Annat: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Махеевъ Джем Вишневый. mer...
|
|
1504 kcal
|
Träning:
Vila - 18 timmar och 30 minuter, Sömn - 5 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Капризулька_ 's vikthistorik
|