Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
73 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 70,59g | Prot: 68,17g | Kolh.: 172,39g.
Frukost: Telur Balado, Nasi Uduk, Susu Kedelai. Lunch: Tahu Isi, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sosis Ayam, Tempe Mendoan, Roti, Hatari Biskuit. mer...
|
Tappar 29,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
putripamy 's vikthistorik
|