|
И не опять, а снова - фрукты с творогом в моей тарелке 😜 Всем приятного ужина и крепкого сна!🌓💪🏻 Выход: 123ккал!🍽
|
818 kcal
|
Fett: 17,06g | Prot: 77,12g | Kolh.: 99,91g.
Frukost: Президент Творог Диетический, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная. Lunch: Lubimo&Zdravo Сербская Стручковая Фасоль, Kikkoman Соус Соевый, Prosto Гречка, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Полезные Продукты Йогурт Обезжиренный, Сельдерей. Middag: Апельсин, President Творог Диетический 0,2%, Берест Клюква Быстрозамороженная, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Грейпфрут. Snacks/Annat: Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Миндаль. mer...
|
|
307 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Apple Health - 21 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|