elyaaaaaaaaaaa 's dagbok, 01 maj 18

Это чувство ужасно знакомо. Будто мозги промывают содой, что хочется схватиться за голову, безумно хочется есть, но не знаешь, что съесть такого... безопасного. Сама выбралась недавно. Питалась на 200-300 калорий в день, плюс каждодневные занятия спортом, учёба, и так на протяжении четырёх месяцев. Я отдалилась от всего - от лучших друзей, родственников, одним словом - все, из чего состояла моя прежняя жизнь, перестало существовать. А в голове надолго засел счётчик калорий.Думала, что если съем какую-нибудь булочку или шоколадку, то сразу умру от переизбытка калорий. Но в один день, я поняла, что хочу быть здоровой, красивой, обычной девушкой, любящей и уважающий себя, а не тридцати восьми килограммовой клячей. И это прошло. В моей голове поселился покой и холодный рассудок.  

Но тебе могу посоветовать только одно - понять, что важнее. Будем честны, ведь пугает факт необходимости набора веса? Меня пугал до последнего. И вес не набрался - даже наоборот, приближался к ещё меньшему. Но потом, всё успокоилась, и я начала есть в своё удовольствие, что захочу и когда захочу. Местами быстро, местами медленно, вес набрался. Даже не вес, а мышечная масса. Главное наладить контакт с головой. Верю в тебя🤞 

Меня поставили перед фактом, что положат в клинику. Напугали, этого я не хотела. Я не хотела, чтобы меня считали ненормальной и умалишённой. Меня выводила из себя мысль о том, что я буду находиться в "дурдоме". До больницы, к счастью, не дошло, поехали на море всей семьёй) 5 дней в поезде, где ты 24/7 под присмотром и просто приходится хоть что-то есть🤷🏻‍♀️ По прибытию ела раз в день, но то, что люблю. Так постепенно и вернулся вкус к еде. Про психологию, конечно, отдельная история 

Отсутствие месячных и посторонняя оценка меня сейчас мотивируют набирать вес 

https://www.instagram.com/ekkkaty/ почитайте эту девушку! хорошо вправляет мозги! 

Эля, посмотрела Ваш журнал. Не надо бояться психолога. Задача психолога сделать так, чтобы Вы увидели тысячи дорог, которыми вы можете получить то, что Вы хотите. Это то, о чем Вам пишут в комментариях. Заметьте, что все время речь о том, что девочки поняли что-то, что помогло изменить поведение и не испытывать страха. И это главное. Часто сами мы не можем увидеть эти дороги и не хотим никого слушать, так как кажется, что поступаем наилучшим для себя образом. Надо воспользоваться помощью и не рисковать жизнью. Позвольте себе это. 

Понятия не имею, сама сейчас с ней дерусь😖 но знай, мы сможем❤️💪🏾 

Эля,все зависит от тебя,потому что ктобы что ни говорил мы анорексички не послушаем...Мы всегда для себя толстые,но это не так...Посмотри на фото девушек спортсменок,явно захочется подражать им.))А так же нужно полюбить еду,а может ты ее любишь,но боишься потолстеть,у меня так было...Но я всё преодолела,с помощью мамы и бабушки,спасибо им большое..)) 

А вот никак, это по моему не лечится