elyaaaaaaaaaaa 's dagbok, 01 maj 18

Ну смотри 1)Если человек болеет анорексией, то в первую очередь страдает мозг. И да, потом он не восстанавливается. Совсем. Никак. 2)Анорексия отнимает 10-15 лет жизни (но это смотря сколько ей болеть) 3) Когда организму нечего брать (потому что не ешь, ну это есесна), то он начинает всё высасывать из себя, в первую очередь из костей, отсюда следуют новые болезни, после которых тоже очень очень сложно восстановиться 4) Если увлечься этим в подростковом возрасте, когда тело развивается, то прощайте сиси, их никогда не будет хд 5) Уходят кд. Думаю, и так понятно, чем это грозит 

Я и сама какое-то время увлекалась этим, последствия очень плохи. Хочешь об этом поговорить? 

Мне нужно вылечиться от неё, но она сидит в моей голове и сжирает меня  

это сидит в Вашей голове, избавляйтесь от этих паразитов, подтачивающих счастливое настоящее и будущее 

Девушка спросила как избавится от этого, а ей пишут что от анорексии может быть в будущем...( жаль, что я помочь не могу, просто опыта нет, прости 

Разве последствия не мотивируют избавиться от этого? Мне это помогло, мысль вернуться даже не появляется 

Ну просто она вроде знает о последствиях... просто я думала что нужны какие-то советы, как бы это из головы выкинуть 

Обычно это советы по типу "полюбите себя такими, какие вы есть" или "если у вас нормальный индекс, то не надо худеть" и всё такое. Но это не работает. Абсолютно. Такие советы бесполезны, поэтому и написала про ужасные последствия.  

Расскажи, что именно тебя терзает? Ты боишься еды? Боишься набрать вес? Иди, может, хочешь торчащие кости? Давай спишемся где-нибудь в соц.сетях 

Начала фотографировать еду и ходить в зал (потихоньку прошло, почти)) 

я думаю надо к спецам обращаться и волю в кулак 

Сейчас большие успехи. Не стремлюсь похудеть, ем без зазрения совести (на ПП), а раньше, просто съев капустные лист, сразу бежала к зеркалу и замечала, что расстояние между ляжек уменьшилось! 😱 

Нужно попросить помощь не здесь, а у проф. психолога. Ничего не бывает без причины. Надо выяснить какую потребеость вы этим удовлетворяете, от чего пытаетесь спастись, почему очевидные последствия для вас лучшем , чем то от чего Вы спасаетесь. Главное - признаться себе, что сами Вы не справитесь. Это всегда первый шаг. Без этого помочь Вам невозможно. 

до меня дошло просто, что мой вес настолько мал и у меня такие проблемы с головой, что в ближайшем времени я могла бы умереть. как начать есть - самый большой вопрос, знаю. все просто. просто заставить себя есть. я помню, как я сидела на кухне с родителями и сквозь слезы ела салат из листьев и огурцов, это был большой стресс - съесть просто зелень!!! главное начать. попробуй хотя бы один раз поесть нрмлально (ккал на 300-500) и ты увидишь, что ничего не случится с тобой, а наоборот организму потом станешь гараздо лучше. и голове тоже. как набрать вес - ещё один большой вопрос. это уже сложнее, это длительный процесс. набирать надо и мышцами, и жирком тоже, да, никуда от этого не денешься. записывай сколько ккал ты съела в этом приложении, начинай с малого, со скольки сможешь, но потом увеличивай калорийность еды. не бойся себя баловать! это и полезно для набора веса, и приятно тоже) в общем, главное, поменьше думать о еде и о совей фигуре. ещё лучше убрать зеркала с видных мест, помогает, правда. зеркала - зло))) главное - верить в себя! и я в тебя верю, у меня получилось, у тысяч других девочек получилось, и у тебя получится. удачи! 

У меня была психологическая анорексия, нужно просто поговорить с родными, понять, что еда-это друг а не враг и попробовать хотя бы день провести в такой обстановке 

Страдала этой херней месяц назад. Ничего не ела по несколько дней. Проблема была в том, что была влюбленность и хотелось походить на идеалы возлюбленного. При низком весе (38кг) не было даже обмороков, не было тошноты. Как избавилась? Просто начала сохранять фотографии еды, а так же посмотрела видео про «бодипозитив» от никсельаиускль. И как-то даже помогло. :) 

Я никак не могу(( рост 161, вес 37, не знаю, что делать, знаю что надо набирать, но боюсь😭 хелп(( 

Элина, я знаю, что сейчас не в тему, но ты самый интересный человек, которого встретила тут. Я прочла весь твой блог, ты очень сильная. Сначала похудела, избавилась от такого количества килограмм, а сейчас набираешь вес и не жалуешься как многие. Я желаю тебе успехов и верю, что ты поправишься ❤ Буду следить за твоими постами.  

Моя сестра победила этот недуг. Как вспомню её так вздрогну. 

Девочки привет , как набрать вес ? Подскажите пожалуйста У меня нет анорексии, но худенькая Все ем И не полнею