Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2018
|
105,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
840 kcal
|
Fett: 65,50g | Prot: 44,00g | Kolh.: 38,00g.
Middag: Townhouse Flip Side Thins, Tostitos Creamy Spinach Dip, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Snacks/Annat: Ghirardelli Natural Unsweetened Cocoa, Planters Salted Peanuts (1 oz), Planters Salted Peanuts (1 oz). mer...
|
|
4088 kcal
|
Träning:
Städning - 7 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Whiteflower52 's vikthistorik
|