|
Завтрак яичница с курогрудью, кефир с мюсли. На обед планирую рожки и курицу. На ужин рыбу с овощами. С утра сделала зарядку, вечером на пробежку
|
844 kcal
|
Fett: 44,11g | Prot: 65,84g | Kolh.: 47,01g.
Frukost: Мюсли с Фруктами, Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Яичница. Middag: Путассу. Snacks/Annat: Семена Льна, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%. mer...
|
|