Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2018
|
75,8 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 56,01g | Prot: 55,56g | Kolh.: 191,36g.
Frukost: Lidl Brioche Zopf, Nutella Nutella, miree Französische Kräuter, Salami, Bauernbrot, Omelett oder Rührei, Butter, Polnische Wurst. Lunch: Äpfel, Muffin. Middag: Diäko Schweinelendchen in Pilzrahmsoße auf Bandnudeln. Snacks/Annat: Muffin. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|