|
Endlich die Hälfte geschafft! 🎉
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3213 kcal
|
Fett: 93,50g | Prot: 155,96g | Kolh.: 429,45g.
Frukost: Ja! Frische Fettarme Milch, Ja! Cornflakes, Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Honig, Milbona Skyr Pur, Erdbeeren, Gouda Jung Gerieben, Sonnenblumen Margarine , Kochschinken, Tomatoes, Egg. Lunch: Dan Cake Mini-Kuchen, Pink Lady Äpfel, Banane, Wilhelm Brandenburg Original Ungarische Salami, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Milbona Tilsiter, Ja! Kochschinken, Weizenbrötchen. Middag: Maggi Ungarisches Gulasch, Birkel Schwäbische Spätzle. Snacks/Annat: Haribo Phantasia. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AngelSlayer91 's vikthistorik
|