|
Шашлыки вчера удались! Эхххх....
|
72,7 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 66,46g | Prot: 85,68g | Kolh.: 258,42g.
Frukost: Активия Термостатная с Черникой, Кофе с Молоком, Морковные Оладьи с Овсянкой Сахаром Яйцами Мукой Молоком, Рогачев Сгущенка, Снеда Творог 12%, АМА Кольцо с Творожным Кремом. Lunch: Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Салат с Куриной Печенью и Овощами без Заправки, Мясо по-Французски, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (без Кожуры), Щи с Курицей. Middag: Чернослив, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Сгущенка, Maltagliati Вермишель, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Морковные Оладьи с Овсянкой Сахаром Яйцами Мукой Молоком, Активия Высокобелковая с Гранола-Миксом. Snacks/Annat: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Ого Отруби Ржаные. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priscilla-s 's vikthistorik
|