Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
70,1 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
752 kcal
|
Fett: 10,90g | Prot: 39,93g | Kolh.: 124,98g.
Frukost: Banana. Lunch: Tomates, Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Filé), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Adria Bolacha Água e Sal, Canto de Minas Iogurte com Polpa de Fruta Sabor Ameixa. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dannydpaulla 's vikthistorik
|