|
Эллипсоид на разминку😀+ круговая тренировка 🏋️♂️ пошла на пользу ....😊 кардио на дорожке , мало конечно но сегодня так 😇
|
1604 kcal
|
Fett: 57,51g | Prot: 151,20g | Kolh.: 121,24g.
Frukost: Миндаль, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Умная Мама Макароны Цельнозерновые из Полбы, Гарнец Рисовая Мука, Печень Говяжья. Middag: Bombbar Джем Ананасовый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Annat: Protein Rex Печенье Арахис, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Брест Литовск Творог Зерненый 7%, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|