Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
86,4 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 33,50g | Prot: 90,73g | Kolh.: 108,86g.
Frukost: Arrozen Galleta de Arroz, Tregar Yogur Descremado, Huevo. Lunch: Huevo, Arvejas, Pata Muslo. Snacks/Annat: Emeth Mermelada Light Frambuesa, Ilolay Crem Light, Milanesa de Ternera, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Dulces. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carlos dorrego 's vikthistorik
|