Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
92,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 57,57g | Prot: 63,17g | Kolh.: 123,25g.
Frukost: Metamucil Sugar Free Metamucil, Lance Nekot Cookies Sweet 'n Creamy Peanut Butter (6 cookies), Hormel Original Canadian Bacon, PAM Butter Cooking Spray, Egg, Coffee. Lunch: Wegmans Thin Sliced Ham, Carrots, Lance Captain's Wafers Cream Cheese & Chives Crackers. Middag: AL Chicken Stew. Snacks/Annat: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Lance Captain's Wafers Cream Cheese & Chives Crackers. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|