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Bonne journee et bon reequilibrage, hier encore du surplus....enfin on a besoin de remonter le moral car le soleil est encore derriere les gros nuages...bisous pluvieux et froids
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1325 kcal
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Fett: 47,64g | Prot: 52,59g | Kolh.: 142,73g.
Frukost: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Joker Jus d'orange, Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Blanc, Taillefine Yaourt aux Fruits. Lunch: Vin de Table Rouge, Banane, Fromage Bleu ou Roquefort, Lidl Boudin Noir aux Oignons, Gratin de Courgettes, Baguette. Middag: Monique Ranou Jambon Blanc, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés. mer...
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Comme tu dis Ray, dur à perdre ! On ne se décourage pas, il y a plus grave hélas. petit à petit tu vas y arriver. Et puis on est pas mal dans le vert ! bisous et bonne journée malgré la pluie !
30 apr 18 av medlem: michele409
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