Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3225 kcal
|
Fett: 112,58g | Prot: 125,93g | Kolh.: 413,51g.
Frukost: Ja! Frische Fettarme Milch, REWE Beste Wahl Wald Heidelbeeren, Ja! Cornflakes, Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Grotemeyer's Konditorei Käsekuchen, Wilhelm Brandenburg Original Ungarische Salami, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Ja! Delikatess Kochschinken, Milbona Tilsiter, Barbarossa Bäckerei Urbrot. Lunch: Waffel, Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, Ditsch Laugenstange Mit Debrecziner. Middag: Milbona Gouda Gerieben, Ja! Schlagsahne, Maggi Hühnerbrühe, Ja! Schmand 24% Fett , Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Ja! Delikatess Kochschinken, Reinert Schinken Nuggetz, Zwiebeln, Edeka Kartoffeln Gekocht. Snacks/Annat: Haribo Phantasia, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AngelSlayer91 's vikthistorik
|