Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
71,3 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 39,23g | Prot: 38,63g | Kolh.: 158,55g.
Frukost: Kingsmill Toasting Waffles, Bananas. Lunch: Marks & Spencer Runner Beans, Morrisons Mashed Potato, Quorn Crispy Nuggets. Middag: Alpro Simply Plain, Bananas, Tesco Ploughmans Sandwich. Snacks/Annat: Sainsbury's Digestive Biscuits. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|