|
Доброе утро🌞 Завтрак после пробежки🏃 Мини-сырники со сгущенкой🍧, халва🍪 и кофе☕ Тут где-то ~700ккал (ну-ка, у кого там это дневная норма😹), но даже с таким завтраком я могу не добрать свою норму😂 _________________ Сегодня свершилась первая утренняя пробежка в этом году🙌 Погода была не совсем подходящая для бега🌪🌧, да и я планировала больше прогуляться🚶, так что пробежала немного, и ничего не успела почувствовать и даже вспотеть😅 Но настроение отличное, а сезон можно считать открытым✊
|
1295 kcal
|
Fett: 51,69g | Prot: 81,85g | Kolh.: 131,14g.
Frukost: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Неглазированная, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Алексеевское Сгущенное Молоко, Макфа Манка, Яичный Желток, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Шадринск Мука Пшеничная 1 Сорт. Lunch: Огурец, Индолина Стейк Голени Индейки, Булгур (Вареный). Middag: Булгур (Вареный), Капуста Белокочанная, Огурец, Правильное Решение Сметана 20%, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Annat: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Неглазированная, Арахисовая Паста. mer...
|
|
 Kommentarer
Как же это наверно вкусно.... Тоже халву хочу😭 Но я без тормозов, а много позволить себе не могу😢
30 apr 18 av medlem: kissa_murrr
|
Да позвольте уж один раз))) и успокойтесь надолго😄
30 apr 18 av medlem: Tanya_76
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|