Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
55,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 35,44g | Prot: 41,66g | Kolh.: 227,29g.
Frukost: Овсянка, Банан, Клубника, Doctor Benner Кранч . Lunch: Капуста, Премия Огурцы, Помидоры. Middag: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Брокколи Тушеные, Вареное Яйцо, Премия Огурцы. Snacks/Annat: Банан, Банан, Банан, Doctor Benner Кранч , Кофе, Oreo Печенье, Кофе. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KotMatros22 's vikthistorik
|