|
PRnya msh bnyk.. terutama di lengan ini susah banget ngencenginnya...
|
1635 kcal
|
Fett: 34,15g | Prot: 56,55g | Kolh.: 290,13g.
Frukost: Kue Bolu, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). Lunch: Ikan, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Middag: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Usus Ayam, Nasi Putih. Snacks/Annat: Pisang, Pisang, Pisang. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|